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Descripción

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Warm Up
Warm Up
20 segundos

Serie 2: 8 rondas
Exercise
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos


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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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