Monday

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con barra de dominadas

Entrenamientos relacionados

Daily Circuit

10 minutos 36 segundos, Modero

Back And Legs

6 horas 18 minutos, Modero

My300

23 minutos 48 segundos, Intenso

007

8 minutos 18 segundos, Intenso

Monday

3 minutos 21 segundos, Principiante

8 minutos 15 segundos,

Entrenamientos con el mismo Equipo

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutos, Principiante

Titan Strength Builder

25 minutos 24 segundos, Modero

Ladder Levitation

5 minutos 19 segundos, Modero

MURPH

1 hora 22 segundos, Intenso

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutos, Intenso

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 minutos 49 segundos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.