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Spring has sprung! It's time to get rid of those layers upon layers of clothing you've been bundled up in all winter. This leg and shoulder workout is a step in helping you attain the physique you want when it's time to unveil your bodily masterpiece in the coming warmer months. All you need for the workout is a pair, or pairs of moderate to heavy weighted dumbbells. Welcome to Skimble spring training!


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We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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