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Descripción

I made this fore and my younger brother☺


Exercises

Serie 1: 2 rondas
2 minutos 30 segundos
15 segundos
45 segundos
Pesas: Moderado
15 reps

Serie 2: 1 ronda
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
5 reps
45 segundos
15 segundos

Serie 4: 1 ronda
1 minuto

Serie 5: 1 ronda
10 reps
25 segundos
1 minuto


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