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Ejercicios moderados

Training

Modero   19 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Legs

Equipo: Pull Up Bar, Jump Rope

Damien Gandon
 		    Añadido por Damien Gandon
Training
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con cuerda para saltar

Exercises

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Serie 2: 1 ronda
Shadow Boxing
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Bottom to Bottom Squats
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