Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
3 minutos

Serie 2: 3 rondas

Serie 3: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Beginner Treadmill
20 minutos, Modero
Basic Treadmill
35 minutos, Modero
Treadmill Cardio
23 minutos 30 segundos, Modero
Treadmill
33 minutos, Modero
Treadmills
30 minutos, Principiante

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Principiante 8 min  
Full Body   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Principiante 12 min  
Back   Exercise Mat
Tread Ball

Tread Ball

Modero 21 min  
Full Body   Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Treadmill Beginner

Treadmill Beginner

19 min  
Legs   Cardio Machine

Categorías