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Serie 1: 1 ronda
Pesas: Moderado
15 reps
Pesas: Pesado
15 reps
Pesas: Moderado
15 reps
Pesas: Pesado
15 reps

Serie 2: 1 ronda
15 reps
Pesas: Pesado
15 reps
Pesas: Pesado
15 reps
❤️ Moderado (Zona 2)
20 minutos


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Wednesday
19 minutos 48 segundos, Modero
Back
2 minutos 55 segundos, Modero

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