Back - Lower Back - Nautilus - Ejercicios moderados por Mark A.

Descripción

6/22/2016 - 140 lbs, 7/11/2016 - 150 lbs, 8/1/16 - 160 lbs, 10/1/16 - 170 lbs, 11/1/26 - 170 lbs x 10

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.