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Ejercicios para principiantes

Training 1

Principiante   7 minutos

Áreas objetivo: Back, Legs

Equipo: Chair

Charlotte Van Leeuwen
 		    Añadido por Charlotte Van Leeuwen
Training 1
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de espalda Ejercicios con silla

Exercises

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Serie 2: 1 ronda
Half-Way Lift
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Alternating Side Reaches
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Serie 3: 1 ronda
Burpees
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