Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Hola
2 minutos, Principiante
Work 1
3 minutos, Principiante
Monday
3 minutos,
Fff
2 minutos,
Exercise of the Day
3 minutos, Principiante
Training 1
7 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Butt Masta Blasta 5

Butt Masta Blasta 5

Intenso 5 min  
Lower Body   No Equipment
Ab Lines

Ab Lines

Intenso 11 min  
Core   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Modero 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Principiante 3 min  
Core   No Equipment
1

1

Principiante 6 min  
Full Body  
3

3

Modero 3 min  
Core  

Categorías