Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Tnny
30 minutos 45 segundos, Intenso
Gym
43 minutos 33 segundos, Modero
Hiit
8 minutos, Modero
Full Training
27 minutos 45 segundos, Modero
Mi Entrenamiento
21 minutos 10 segundos, Principiante
WORKOUT QUOTIDIANO
8 minutos 5 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Guerreros del Trabajo
10 minutos, Modero
Calistenia de pared de bajo impacto
15 minutos 59 segundos, Modero
Estiramiento fácil de la ciudad
6 minutos, Principiante
Agradecimiento de muslos
15 minutos, Modero
Acondicionamiento Físico En Casa
28 minutos 33 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Principiante 17 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Modero 16 min  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Modero 18 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Abdomen Y Pecho

Abdomen Y Pecho

Modero 26 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, BOSU, Silla, Mancuernas, Caja o paso
Pompas

Pompas

Modero 15 min  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Ejercicios intensos

Ejercicios intensos

Intenso 36 min  
Núcleo  

Categorías