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Descripción

4th month. 400 reps


Exercises

Serie 1: 1 ronda
10 reps
10 reps
10 reps
Calf Raises
10 reps
20 reps
5 reps

Serie 2: 1 ronda
10 reps
10 reps
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Calf Raises
10 reps
20 reps
5 reps

Serie 3: 1 ronda
10 reps
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Calf Raises
10 reps
20 reps
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Serie 4: 1 ronda
10 reps
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Calf Raises
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Serie 5: 1 ronda
10 reps
10 reps
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Calf Raises
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5 reps

Serie 6: 1 ronda
30 segundos


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Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Elección Principal para este Entrenamiento

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