Intenso
27 minutos
Áreas objetivo: Superior del cuerpo
Equipo: Barra con pesas, Banco, Barra fija
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Añadido por Cbr Vbdd |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Mancuerna, Banco
