Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Legs
10 minutos, Modero
Casual
6 minutos 50 segundos, Principiante
Super
9 minutos,
My Plan
10 minutos, Principiante
Another
1 hora, Modero
Beg
9 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Modero 12 min  
Full Body   No Equipment
Blaq Mamba

Blaq Mamba

Intenso 12 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Abs & Glutes

Abs & Glutes

Modero 9 min  
Core  
Combo 1

Combo 1

Modero 8 min  
Core  
First

First

Principiante 13 min  
Shoulders   Wall
*whew*

*whew*

Intenso 8 min  
Full Body  

Categorías