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This is workout for those who are trying to get in shape


Exercises

Serie 1: 1 ronda
40 segundos
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Plank Build Up's
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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