Abs Attack

Intenso Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Yoga

Añadido por Deescha Chandrasma

Etiquetas

Ejercicios de yoga

Descripción

Intense workout that will burn fat and gain abs!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Dish

1 minuto

Sit Ups

1 minuto

Rest

30 segundos

Plank

45 segundos

Bicycle Abs

1 minuto

Rest

30 segundos

Plank

45 segundos

Serie 2: 1 ronda

Stretch out.

30 segundos

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