Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
40 reps
20 segundos

Serie 2: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Legs
13 minutos 20 segundos, Modero
Quick Legs
5 minutos 14 segundos, Modero
Legs
10 minutos 30 segundos, Modero
Legs
9 minutos 40 segundos, Modero
Legs
7 minutos 20 segundos, Modero
Legs
21 minutos 15 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías