Intenso
19 minutos
Áreas objetivo: Arms, Shoulders
Equipo: Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Cardio Machine, Strength Machine, Barbell, Resistance Band
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Añadido por Veronica Friolani |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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