Descarga en la App Store
Descripción

Use the glute machine in your gym. 50-80lbs


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Glute Blaster
30 segundos
Rest
25 segundos


Entrenamientos relacionados

Glute Blaster
10 minutos 25 segundos, Principiante
Glutes
48 minutos, Intenso
Butt Blaster
9 minutos 30 segundos, Modero
GLUTE SHAPER
33 minutos 3 segundos, Modero
Glutes
28 minutos 10 segundos, Modero
Glutes
12 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Wall Sit

Wall Sit

60 seg  
Booty

Booty

Modero 60 seg  
Leg Extensions, Weight Machine

Leg Extensions, Weight Machine

Principiante 2 min  
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Wall Sits

Wall Sits

60 seg  
Legs   Wall

Categorías