Bobcat 3

Modero Duration 37 minutos

Equipo: Wall

Añadido por Judith Tinker

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de pared

Descripción

It's time to step your cardio game up! A little bit of running won't hurt!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Warm-Up Walk

3 minutos

Serie 2: 4 rondas

Run

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run

1 minuto

Walk Briskly

2 minutos

Serie 3: 1 ronda

2 minutos

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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