Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

The Splits
1 minuto 55 segundos, Modero
Split (Practice) ⚕️
10 minutos, Intenso
Do the Splits!
5 minutos, Modero
Stretching
7 minutos, Principiante
Stretches For Splits
15 minutos, Modero
Stretching For Splits
6 minutos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sexy Legs for Girls & Boys

Sexy Legs for Girls & Boys

Principiante 30 min  
Lower Body   Wall
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Modero 16 min  
Lower Body   No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Principiante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Limber Jack

Limber Jack

Principiante 25 min  
Legs   Foam Roller
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Modero 10 min  
Legs   Exercise Mat
Legs of an Athlete

Legs of an Athlete

Modero 16 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorías