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Core Pilates 9

Modero   14 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat

 
Core Pilates 9
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco
Descripción

By now you should have a solid core foundation. This workout requires great core control. Let's begin lying on our stomach to wake up the body. It's going to be a rockin' workout

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