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Modero Duration 26 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Resistance Band

Añadido por Jessica Farnham

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con banda de resistencia

Exercises

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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