Ab Circle Pro

Modero Duration 10 minutos

Añadido por Jaclyn Tripp

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Side Crunch / Twist

2 minutos

Bar Position Change

5 segundos

Double Butterfly

1 minuto 30 segundos

Bar Position Change

5 segundos

Side Crunch / Twist

2 minutos 30 segundos

Bar Position Change

5 segundos

Double Butterfly

1 minuto 30 segundos

Bar Position Change

5 segundos

Right Single Side Crunch / Twist

1 minuto

Left Single Side Crunch / Twist

1 minuto

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