Chest/back

Modero Duration 53 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Cardio Machine, Barbell, Bench

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con barra Ejercicios en banco

Descripción

Nov 14, 2015

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Elliptical

30 minutos

Bench Press

5 minutos

Chest/back

15 minutos

Put It On The Shelf

3 minutos

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