Ejercicios moderados

Tight Booty

Modero Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Rachel Ogun

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

Quick and effective moves that burn glutes and thighs for a natural booty pop.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squats

1 minuto

Walking Lunges

1 minuto

Squat Jumps

1 minuto

Side Lunges

1 minuto

Floor Bridge

2 minutos

Squats

1 minuto

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