Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Monday & Thursday


Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abs Attack

Abs Attack

Modero 15 min  
Core   Exercise Mat
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Principiante 11 min  
Full Body   Exercise Mat
Sciatica Relief

Sciatica Relief

Principiante 10 min  
Back  
saddlebags

saddlebags

Modero 37 min  
Lower Body   Box or Step, Kettlebell

Categorías