Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados

Short Full Body
8 minutos, Modero
Triceps, Shoulders
1 hora 42 minutos, Modero
Strength
15 minutos 30 segundos, Modero
D
6 minutos, Modero
Full Body
20 minutos, Modero
Total Body
27 minutos, Modero


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Hamstrings/Glutes WRONG

Hamstrings/Glutes WRONG

Modero 40 min  
W 3 D 2

W 3 D 2

Intenso 1 h 53 m  
Monday 3

Monday 3

Intenso 53 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Thursday 3

Thursday 3

Intenso 39 min  
Core  
Monday Fun Day

Monday Fun Day

Intenso 41 min  
Back   Pull Up Bar, Barbell
Triceps/Back

Triceps/Back

Modero 36 min  

Categorías