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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
20 segundos
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
20 segundos

Serie 2: 2 rondas
Child's Pose
Child's Pose
20 segundos
Balancing Stick
Balancing Stick
20 segundos
Plank
Plank
20 segundos
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
20 segundos

Serie 3: 1 ronda
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minuto


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