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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Try tree pose with prayer hands.
Left Leg Tree Pose
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
Try tree pose with prayer hands.
Right Leg Tree Pose
1 minuto


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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