Ejercicios intensos

Plank Challenge

Intenso Duration 6 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Yoga, Stretching

Añadido por Camille Jackson

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Elbow Plank

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Plank Hop Outs

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10 segundos

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