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Serie 1: 3 rondas
Leg Raises Circle
Leg Raises Circle
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Rotating Elbow Plank
Rotating Elbow Plank
20 segundos
Rest
Rest
10 segundos


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