Ejercicios para principiantes

Basic 10 Min V2

Principiante Duration 13 minutos

Áreas objetivo: Arms, Shoulders, Core

Añadido por Sorin Helbig

Etiquetas

Ejercicios para brazos

Descripción

Basic 10 Min V2

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Down Unders

25 segundos

Pause

15 segundos

Clockwise Four Square Hops

Clockwise Four Square Hops

25 segundos

Pause

15 segundos

25 segundos

Pause

15 segundos

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