Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

27 lunges with weights on both arms of 5lbs


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Lunges
1 minuto


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Walking

Walking

Modero 30 min  
Legs   No Equipment
Wall Sits

Wall Sits

60 seg  
Walking

Walking

Principiante 30 min  
Push Ups

Push Ups

Principiante 45 seg  
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

Principiante 39 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Kettlebell, Barbell

Categorías