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Ejercicios moderados

Jha

Modero   7 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Stability Ball, Exercise Mat

Johnika White
 		    Añadido por Johnika White
Jha
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

Serie 1: 1 ronda
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Right Side Lunges to Leg Balance
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Skips with Arm Circles
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Clams
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