Ejercicios para principiantes

Loose It

Principiante Duration 54 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Cardio Machine, Dumbbells

Añadido por Fitness#warrior 18 F.

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con máquina cardiovascular Ejercicios con mancuernas

Entrenamientos relacionados

50 minutos, Principiante

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

40 Minute Arm Toning and Lower Abs Finisher Workout

43 minutos 4 segundos, Modero

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

35 minutos 24 segundos, Principiante

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 minutos 26 segundos, Principiante

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

37 minutos 2 segundos, Principiante

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 minutos 26 segundos, Modero

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Entrenamientos con el mismo Equipo

Total Body 10-10-10

Total Body 10-10-10

30 minutos, Intenso

EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK

EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK

21 minutos 36 segundos, Intenso

EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS

EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS

27 minutos 9 segundos, Intenso

Hitting It Hard

Hitting It Hard

25 minutos 58 segundos, Modero

Dumpy Goals - 🍑 Day

Dumpy Goals - 🍑 Day

28 minutos, Intenso

Full Body Starter

Full Body Starter

31 minutos 20 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar más

También te podría gustar

New New

Principiante

10 min

Running

Intenso

2 h 31 m

Summer Crunch Time

Intenso

1 h 15 m

Core

Wall, Dumbbells

DO IT

Modero

1 h 6 m

Legs

Dumbbell, Chair

Run 7/3

Modero

2 h 10 m

Lower Body

All Rounder##

Intenso

1 h 15 m

Core

Dumbbell, Bench

Categorías

Destacados

Pérdida de peso

Abdominales y torso

Peso Corporal

Youtube

Creado por la comunidad

Levantamiento de pesas

HIIT

Cardio

Tonificar

Cuerpo Entero