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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Advanced Left Pyramid
Advanced Left Pyramid
20 segundos
Back Lunge Kick Jump Switch
Back Lunge Kick Jump Switch
20 segundos
Ab Chop Ups
Ab Chop Ups
20 segundos
Child's Pose
Child's Pose
20 segundos
Big Toe Forward Bend
Big Toe Forward Bend
1 minuto
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
20 segundos
Bicep Stretches
Bicep Stretches
20 segundos


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7 minutos, Principiante


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