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Descripción

6


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
20 segundos
Crunches
Crunches
1 minuto 30 segundos
Rest
Rest
20 segundos
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
50 segundos
Rest
Rest
20 segundos
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
50 segundos


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