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Days only doing core


Exercises

Serie 1: 1 ronda
90-90 Crunches
90-90 Crunches
20 segundos
Ab Curls
Ab Curls
1 minuto
Ab Choppers
Ab Choppers
1 minuto
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 minuto
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto


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