Descarga en la App Store
Descripción

Run and just keep running for 10 mins and then take a 5 min break and repeat 3 times


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Run Run Run
45 minutos


Entrenamientos relacionados



Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Morning Pushups

Morning Pushups

Intenso 2 min  
Elite Abs

Elite Abs

Intenso 11 min  
Core  
Level 1 Of Elbow Planking

Level 1 Of Elbow Planking

Intenso 60 seg  
Meditate

Meditate

Intenso 3 min  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Modero 90 seg  
Chest  
savasana

savasana

Principiante 50 seg  

Categorías