Work Out

Duration 19 minutos

Áreas objetivo: Core, Shoulders

Añadido por Trish Botting

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Mountain Climbers

1 minuto

Crunches

2 minutos

Push-Ups

1 minuto

Side Lunges

1 minuto

Burpees

20 segundos

Flutter Kicks

1 minuto

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Let's Try

9 minutos, Modero

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