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Ejercicios moderados

T Shoulders

Modero   36 minutos

Áreas objetivo: Shoulders

Equipo: Dumbbells, Barbells

Jamie Sykes
 		    Añadido por Jamie Sykes
T Shoulders
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra
Descripción

Shoulders

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Shoulder Press Machine
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Single Dumbbell Front Raises
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Barbell Shoulder Press
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