Tabata Jan 2

Modero Duration 3 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Core, Shoulders

Añadido por Janfred Gubatanga

Etiquetas

Ejercicios abdominales y para el tronco

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Dragon Walks

20 segundos

Rest

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Mountain Climbers

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Rest

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Power Push Ups

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Bunny Hops

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