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Ejercicios moderados

Tabata

Modero   12 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Core

Equipo: Dumbbell

Gíslina Skúladóttir
 		    Añadido por Gíslina Skúladóttir
Tabata
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 8 rondas
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❤️ Moderado (Zona 2)
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