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Serie 1: 1 ronda
Jump Rope
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Jog on the Spot
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Double Unders
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Backwards Skipping
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Jog on the Spot
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Jump Rope with Ali Shuffle
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Elbow Plank
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Serie 2: 1 ronda
Jump Rope
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Jump Around
11 minutos 30 segundos, Intenso

Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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