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Descripción

A quick simple workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
100 Jumping Jacks
2 minutos
Rest
30 segundos
50 Sit-ups
2 minutos

Serie 2: 1 ronda
50 Military Squats
2 minutos 30 segundos
Rest
40 segundos


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Workout
3 minutos, Principiante
Getting Started
1 hora, Modero


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