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Descripción

Easy workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
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1 minuto 20 segundos
Wall Sit
Wall Sit
50 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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