Tabata Jan

Modero Duration 3 minutos 30 segundos

Añadido por Janfred Gubatanga

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Cockroach

20 segundos

Rest

10 segundos

Rotating Jump Lunge

20 segundos

Rest

10 segundos

Sprawl And Jump

20 segundos

Rest

10 segundos

Weighted Woodchops

20 segundos

Rest

10 segundos

Frog Jumps

20 segundos

Rest

10 segundos

Single Leg Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

Single Arm Kick Through

20 segundos

Rest

10 segundos

Crab Lunge

20 segundos

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