Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

:-)


Exercises

Serie 1: 7 rondas
Power Walk
Power Walk
3 minutos
Jogging
Jogging
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Power Walk
Power Walk
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Run/Walk
33 minutos, Modero
Run
15 minutos 45 segundos, Modero
Running
2 horas, Modero
Beginner Running
30 minutos, Modero
Beginner Run II
31 minutos, Modero
Running Beginner
30 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Running for Beginners

Running for Beginners

Principiante 30 min  
Lower Body   No Equipment
12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Modero 12 min  
Legs   Stationary Bike
Lower Body Booster

Lower Body Booster

Modero 22 min  
Yoga   Exercise Mat
Gym HiiT Training.

Gym HiiT Training.

Intenso 12 min  
Stationary Bike
Spirit Legs

Spirit Legs

Modero 12 min  
Lower Body   No Equipment

Categorías