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Serie 1: 2 rondas
Lunges (3 each leg)
Lunges (3 each leg)
2 minutos
Leg Raises
Leg Raises
2 minutos 30 segundos
Leg Climbs
Leg Climbs
2 minutos
Legs up the Wall
Legs up the Wall
30 segundos


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13 minutos 30 segundos, Principiante
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Minimum
7 minutos 35 segundos, Modero


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